Bajnokság

A rendszeres testmozgást elősegítő szabadidős programok megvalósítása, melyek hangsúlyt helyeznek az energiaegyensúlyra

A sportolás a szervezet edzettségét alapozza meg, a lélek kiegyensúlyozottságához járul hozzá, miáltal az egészséges életmódot biztosítja gyakorlója számára. Előnyei, általánosságban véve: fokozott koncentráló képesség, kitartásra-, céltudatosságra nevelés, továbbá fejleszti az áldozatkészséget, erősíti az öntudatot.

A csapatsportokban több játékos, közösséget alkotó küzdelme az alap, az együttesen elérni vágyott győzelem a cél. Ugyanakkor különálló személyek, alkalmasint már kiforrott egyéniségek küzdenek együtt valamiért: kupáért, éremért, hírnévért. A közös célért küzdő sportoló mégis gyakran magára van utalva a pályán, bármennyire is közös a játék, amelyben részt vállal, mint csapattag. Elsősorban önmagát kell a cél elérése érdekében meggyőznie és belső vívódásait leküzdenie, keresve a csapat számára is legjobbnak tűnő megoldást. Ott és akkor, adott helyzetben és időben az egyén azonban maga dönt, -küzd, -akar és -tesz valamit a közösségért, az együttes célért: a győzelemért.

A rendszeres mozgás erősíti az önbizalmat, csökkenti a depresszió és a nyugtalanság tüneteit. Ezen felül elősegíti az alvást, amelyet a stressz és a hangulatzavarok megnehezítenek. Ezek a hatások együttesen csökkentik a feszültséget és azt az érzést erősítik bennünk, hogy uraljuk a testünket és ezzel együtt az életünket.

A projekt megvalósítása során több fordulóból álló focibajnokság kerül megrendezésre a településen.

www.lanycsok-egeszseg.hu

© 2024 www.lanycsok-egeszseg.hu - Lánycsók - Minden jog fenntartva.